Falta de concentración

///Falta de concentración

Una patología cada vez más conocida, TDH o déficit  de atención

Pero,… ¿que sabemos realmente sobre la falta de concentración?

Simplemente hablaremos de falta de concentración cuando no se consigue desconectar nuestros pensamientos para dedicarnos a alguna otra cosa en concreto. Si eso hace que nuestra capacidad de concentración se haya debilitado o visto perjudicada provisionalmente estaremos hablando de un trastorno de la capacidad de atención.

Los podemos encontrar de diferentes  formas e intensidad y puede aparecer en cualquier época de nuestra vida por diferentes causas que ahora pasaremos a enumerar

¿Qué nos puede producir una falta de concentración?

Habremos de tener en cuenta diferentes factores para entender el porqué de esta patología ya que suelen ser variados y de diferente etiología.

Factores como:

  • Exceso de metales pesados como el aluminio, plomo, mercurio que podemos encontrar desde en nuestra alimentación a un exceso de polución en nuestra atmosfera.
  • Desequilibrios en los neurotransmisores ,Gaba, serotonina,
  • Traumatismos y falta de oxígeno cerebral.
  • Intolerancias alimenticias: Gluten,lactosa, caseína etc.
  • Problemas cardio circulatorios

Es importante analizar y buscar cual es el factor más determinante para poder los diferentes factores tratar con los productos más indicados para cada caso.

Falta de concentración, ¿porque? » ¿Qué productos puedo utilizar para mejorar mi concentración?

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