Todos aquellos problemas relacionados con las respuesta sexual son lo que conocemos como disfunciones sexuales que nos impiden desarrollar una vida sexual plena, que pueden acabar afectando a la salud y a la autoestima pudiendo incluso afectar a la relación de pareja

Dentro de las disfunciones sexuales podemos encontrar diferentes patologías diferentes que pueden afectar de una manera u otra tanto a hombres como mujeres.

En hombres fundamentalmente entre  las más conocidas es la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la insensibilidad  orgásmica entre otras que pueden hacer que no nos sentamos bien con nosotros mismos.

En las mujeres podemos encontrar patologías  como la anorgasmia, falta de libido, vaginismo, dispareunia  (dolor en las relaciones sexuales) entre otras que pueden crear un sentimiento de inseguridad y de autoestima.

¿Qué factores pueden provocar las disfunciones sexuales?

Hay una serie de factores que pueden ir desde los emocionales, a los alimenticios pasando de las educacionales a las orgánicas.

Hoy en día vivimos en un mundo altamente industrializado eso hace que nuestras costumbres hayan cambiado tanto a nivel alimenticio como a nivel emocional.

Nuestra alimentación no es la misma que la de nuestros antepasados eso hace que Los alimentos que ingerimos no sean de tanta calidad como antaño, si le sumamos que hoy en día nuestros alimentos están llenos de pesticidas, antibióticos, hormonas y un sinfín de productos químicos que pueden alterar a esos alimentos  y creando en nosotros una deficiencias a nivel de vitaminas minerales y aminoácidos entre otras sustancias que pueden influir de manera notable en nuestra sexualidad.

Otra de las causas más comunes son las emocionales como puede ser el stress, la ansiedad,  la depresión, causas muy comunes en nuestra sociedad actual debido al frenético ritmo de vida que llevamos y eso afecta directamente sobre nuestra vitalidad .

Relaciones sexuales sanas » ¿Qué puedo hacer para ayudar a mejorar mis relaciones sexuales?

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2019-04-02T09:29:35+00:00