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Exceso de peso: no sentirse bien con uno mismo

Actualmente el exceso de peso quizá lo podríamos llamar la plaga del siglo XXI ya que en nuestra sociedad altamente industrializada quizá le sobren unos kilos de más.

El hecho de tener una vida muy ajetreada hace que nuestros hábitos alimenticios no sean los más correctos si a eso le unimos nuestro estado emocional y que los alimentos que comemos la gran mayoría de ellos están expuestos a diferentes productos químicos como metales pesados, pesticidas, hormonas, antibióticos hace que aumentar peso sea un juego de niños.

¿Pero cómo afecta esto a nuestro organismo?

Bien lo primero que tengo que entender es que nuestro cuerpo para limpiar todas estas toxinas necesita algún tipo de filtros que no son ni más ni menos que nuestro hígado y nuestros riñones que son los encargados de filtrar todas estas sustancias para que no nos afecten más de lo que ya lo hacen.

Nuestro cuerpo es una máquina perfecta pero que pasa cuando nuestra maquina empieza a acumular toxinas pues que el exceso de estas sustancias acaban por hacer que nuestros filtros les cueste más filtras todas estas toxinas y eso va a hacer que nuestro metabolismo vaya cada vez más lento y en consecuencia empecemos a ganar peso.

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